Limonun faydaları, fiyatının yavaş yavaş düşme düşmeye başlaması ile birlikte araştırılmaya başlandı. Düşen fiyatlar dolayısı ile limon hakkında yapılan farklı bir araştırmalar da var. Limon suyunun buzlukta nasıl saklanacağı gibi. Yaz ayları için hazırlanan limon sayesinde, onun faydalarından yararlanmak oldukça mantıklı.
Limon, hepimizin hayatında sıklıkla kullandığı turunçgillerden. Bazılarımızda alerjik etkisi var. Ancak aslında limonun faydalarının ne denli çok olduğunu bilmeyenimiz de yok. Fakat unutmayın ki limonun faydaları arasında bir de bilmediklerimiz var.
İçindekiler
Limonun Faydaları
Limonun faydaları saymakla bitmez. Bu faydalardan bazılarını şu şekilde sıralayabiliriz:
- Limon, içeriğinde bol miktarda asit bulundurur. Faydalarının bazıları bu asitten kaynaklıdır. Örneğin limon enfeksiyonlarla savaşır. Ve bu gücü içeriğinde bulundurduğu asitten alır. Antibiyotik kullanmadan enfeksiyon nasıl geçer?
- Limon, güçlü bir antioksidandır. Bu sayede kanser, kalp krizi, kalp ve damar hastalıkları… gibi durumlara karşı koruyucu etki gösterir.
- Limon tansiyonu düşürür. Bu nedenle yüksek tansiyon hastaları tarafından sıklıkla tercih edilir.
- İyi kolesterolü arttırır.
- Hücrelerde var olan metabolizma sorunlarını giderir.
- Limon anti kanserojen etkisi ile bilinir. Göğüs, kolon ve prostat kanserleri başta olmak üzere, kanser türlerini geriletme özelliğine sahiptir.
- Sivilceler üzerindeki etkilidir. Limonu sivilcelere uygularsanız, aknelerin giderilmesinde yardımcı olduğunu görürsünüz.
- İçeriğindeki yoğun C vitamini sebebi ile soğuk algınlığına iyi gelir.
- İdrar yollarında ortaya çıkmış olan enfeksiyonların giderilmesine yardımcı olur.
- Bazı zamanlar panzehir özelliği de vardır. Bazı böcek ve sinek türlerinin soktuğu yerlere uygulanan limon, o bölgedeki zehri alır ve ağrıyı giderir.
- Limonun faydaları arasında, kolit ağrılarına ve gastrit problemine karşı iyi gelme etkisi de yer alır.
- Limonun zayıflatma etkisi de vardır. Bunun için, her sabah limon suyuna tuz ekleyerek tuzlu limon suyu için. Bu karışım hem kolesterolü düşürücü etki gösterir hem de zayıflatır.
- Cilt kaşıntılarına iyi gelir.
Limon Suyunun Faydaları
Limonun faydaları, suyu ile yakından ilgilidir. Limon suyunun yararları saymakla bitmeyecek kadar fazla. Bu faydalardan yaz aylarında da istifade etmek mümkün. Bunun için fiyatının uygun olduğu bugünlerde hemen yaz hazırlıklarına başlamalısınız. İşte limon suyunun faydaları:
- Cilde parlaklık verir.
- Birkaç damla limon suyu alarak sıcak suya ekleyin. Limon suyu ile birleşen sıcak su, sindirim sisteminizi rahatlatır. Bu karışım aynı zamanda, karaciğerin temizlenmesinde de önemli rol oynar.
- Limon suyu ile ilgili olarak bilinen, saçların rengini açtığı söylentileri doğrudur.
- Cilt renginin açılmasına yardımcı olur.
- Dil üzerinde yer alan iltihaplı yaralara da iyi gelir.
- Limon suyunun içerisine eklenen az miktarda gliserin, kuru ciltler için faydalıdır.
- Deniz canlılarının ve etin üzerine sıkılan limon suyu, bu besinler üzerindeki bakterilerin ölmesini sağlar. Böylece, bakteriler nedeniyle ortaya çıkan sindirim sorunları önlenmiş olur.
- Susuzluk ve ishale iyi gelir.
- Ağız sağlığı için de kullanılır. Limon suyu, diş etlerin güçlendirir, dişleri beyazlatır ve plakları yok eder. Bu etki için limon suyu ile gargara yapabilirsiniz.
- Limon suyu ile yapılan gargara aynı zamanda boğaz enfeksiyonlarına karşı da etkilidir. Ve diftri sorununu çözmesi ile de bilinir.
- Her gün bir yemek kaşığı limon suyu içmek, astıma karşı oldukça etkilidir.
- Yağlı saç tipine sahip olanlar ve saçında kepek problemi yaşayanlar, limon suyu ile mucizevi çözüm yaratabilirler.
- Yüze uygulanan limon suyu, kırışıklıkların gerginleştirilmesini sağlar. Ve cildi canlandırıcı etki gösterir.
- Limon suyunun faydaları arasında, kemik erimesini de önlemek de yer alır.
Limonlu kahvenin faydaları da oldukça fazladır.
Limon Kabuğunun Faydaları
Limonun faydaları için limon kabuğundan da yararlanabilirsiniz. Limon kabuğunu güneş altında kurutun. Ve sonrasında öğütün. Öğüttüğünüz limon kabuğunu saç diplerine uygulayın. Bu şekilde hem baş ağrısının geçer; hem de serinlersiniz.
Suyunu aldığınız limonların kabuklarını robottan geçirerek buzdolabı poşetlerinin içerisine tek kullanımlık olacak şekilde atın. Kek, salata ve çorbalarınızın yapımında da bu kabuklardan yararlanabilirsiniz. Daha önce de belirttiğimiz gibi limonun faydaları saymakla bitmez. Limon, benzerine az rastlanan mucizeler arasında yer almaktadır. Limon kabukları nasıl kurutulur?
Bilgilendirme: Bu yazı genel bilgi paylaşımı amacı taşır. Kişisel sağlık durumunuz için en doğru yönlendirmeyi doktorunuzdan alabilirsiniz.